2008年09月17日

スプーン・パッティングで美肌

昨日の記録 [体重200g減・目標まで2.4`]
 久し振りの体重減わーい(嬉しい顔)
(朝)バナナ2本 172
(昼)ご飯1膳・牛肉いため・ビビンバ・わかめスープ 758
(夜)スワースダイエット161 チャーハン2分の1膳250
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今日は、きなこ味。

(おやつ)せんべい2枚 63・パイの実4個96
  合計1500Kcal
[運動] コアリズム25分
 コアリズム新シリーズがついに登場!



。.:*:・*'゜★。.:*:・*'☆。.:*:・*'゜
昨日の朝、テレビでやってました。
「スプーン・パッティングで美肌」
今が肌ダメージが1番ひどい時期だそうです。
夏の紫外線とかが蓄積されて・・・
だからこれからの肌のお手入れがとっても大事だそうです。
そこでやっていたのが
冷やしたスプーン
(カレーを食べるようなちょっと大きめのもの)exclamation
スプーンで適度な刺激を与えるんです。
スプーンの背の方(丸くなっている)で
こめかみのあたりを(骨にあたらないように気をつけて)
ぽんぽんと軽く叩くんです。ほんのり顔が温かくなる程度に。
1日3分。
毛穴がキュッと閉じて引き締まります。そうすると肌に透明感が出て、顔そのものも引き締まり、小顔効果も期待できるそうです。

もうシミができてしまった人は、氷水を入れたコップと
温水を入れたコップを2つ用意する。
スプーンを交互にコップに入れて
顔に当てていく。冷と温を交互に当てていくことになりますよね。

家事をしながら見ていたテレビなので
ちょっとアバウトすぎる情報だけど・・・
スプーンならどこのお家にもあるし
テレビ見ながらでもできるし、
何といってもお金がかかりません揺れるハート

なんでもすぐ飛びつく私は
早速スプーンパッティング試してみましたグッド(上向き矢印)
顔がほんのり温かくなるのがわかります。

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posted by アンティーク at 03:21| Comment(8) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
すごおい!いい事を聞きました☆
スプーンならどこの家庭にでも
ありますしね♪
スプーンで、ベビーマッサージと
いうのも聞いた事ありますよ^^
Posted by ラン at 2008年09月17日 14:33
へぇ〜!そのスプーンのパッティング
いいかもね〜!

でもあれよね!お化粧とかしてない時が
いいのよね・・・今はやめとくわ〜

私ね、手で軽くお顔を叩くというのを
きいたことがあります。いいですって。
それにリンパの流れ?にしたがって
マッサージがいいとか、えっと。。

どうだったっけ?
また思い出したら書きます!
Posted by あんり at 2008年09月17日 17:00
こんばんは〜☆(^−^)
いつもありがとうございます♪

やりますやります!!
すぐに飛びつくきららママです(^_^;)

家にあるもので出来ちゃうところが
手軽でいいですね♪

さっそくチャレンジ♪(^−^)v
また、手軽に綺麗に!?なる方法があったら
教えて下さいね〜〜♪


Posted by ダイエットスイマーきららママ☆ at 2008年09月17日 20:33
あんりさんへ

私も顔を洗った後に乳液などを
塗るときに軽く顔を叩いて
刺激を与えていました。

冷水を入れた洗面器に顔を
入れてみたりも・・・

今朝から冷蔵庫にスプーンを
冷やしてお風呂上がりに
またやろうと思います(*^_^*)

Posted by アンティーク at 2008年09月17日 20:43
ランさんへ

スプーンならお金もかからないし
いいですよね(^^♪
今朝から冷蔵庫にスプーンを冷やして
おいてます(*^_^*)
お風呂上がりにパッティングしようと
思います。
Posted by アンティーク at 2008年09月17日 20:44
きららママさんへ

スプーンなら本当お手軽ですよね(^^♪

なんでもいいものはチャンレンジ
ですね♪
Posted by アンティーク at 2008年09月17日 20:51
こんばんは〜〜

スプーン美顔良さそうですね。

私は 美容液を付ける時 顔に押し込むように 肌に入るまで何度も何度も〜を実践して 驚くようなツルツル肌になりました。
どれもDHCの お買い得品ばかりです。

お化粧品は 値段じゃない事を 身を持って知りました。
Posted by はーと at 2008年09月17日 22:03
はーとさんへ

念いりに塗りこむことが
マッサージにもなっているのでしょうね。

私なんかは、さっさと乳液を塗って
軽くパンパンっと顔をパッティングして
おわり!!みたいな感じです。
時々フェイスマスクなんかもやって
いますが・・・

毎日塗るときに少し意識して
押し込むように何度もを
実践してみますね(^^♪
Posted by アンティーク at 2008年09月18日 02:56
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